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苹果ID账号名字可以更改，且是安全的。
关于更改苹果ID账号名字，用户可以在设置中进行修改，具体步骤为：首先打开设置，找到并点击“姓名、电话号码、电子邮件”一栏，然后点击“姓名”进行修改，在更改名字时，只需输入想要更改的名字即可，不过需要注意的是，为了避免混淆和安全问题，最好不要频繁更改Apple ID的名字。
关于安全性问题，只要遵循官方的安全建议和步骤进行操作，注册和使用苹果ID是相对安全的，建议使用强密码，定期更新密码，并开启双重认证等额外的安全功能，避免共享过多的个人信息或在不安全的网络环境下操作，也可以增加账户的安全性。
综上，苹果ID账号名字可以更改，并且按照官方推荐的操作来注册和使用是相对安全的，如有更多疑问，建议咨询苹果官方客服。